Домой Без рубрики Правильный рывок и не болит лобок! Тяжелая атлетика

Правильный рывок и не болит лобок! Тяжелая атлетика

0



1. Рывковая протяжка + жим + уходы 50%3+3+3х2,55%2+2+2х2,60%1+1+1х3 2. Рывок кл. 50%3х2,70%2х2,75%2, 80%2х2,85%1х2,90%1х3 3.

source